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忽然莫名腰痠背痛？神經外科醫師點名5兇手
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【早安健康／魏銘政（神外科醫師、中醫師）、楊年瑛（藥師、心理師）】明明沒做什麼，卻常感覺腰痠背痛？
引起
腰、背部疼痛的原因
有很多，其中有些與骨質疏鬆症有關，有些則沒有。
肌力不足
人類用兩隻腳走路，腰椎承當了我們上半身的重量，如果腰部的肌肉不敷強壯，便會增添腰椎的承擔。特別是現代人生活繁忙，很多人沒有活動的習慣，焦點肌力不足常會造成腰痠背痛的現象。
脊椎、關節炎等疾病
若是椎間盤因為負擔太重而造成椎間盤凸起，壓迫到神經，就會致使「腰椎椎間盤凸起症」；又因椎間盤凸起後，椎體承受的體重壓力轉換至椎體後部的小面關節，造成磨損，稱為「小面關節症候群」；當腰部四周肌肉造成壓力而産生疼痛，則稱為「腰肌勞損」；腰椎因為老化變形而引起的疼痛症狀也稱為「退化性腰椎關節炎」；而因為神承受到榨取導致腰腿部疼痛、行走距離不遠的症狀，我們稱為「腰椎管狹小症」，以上這些都是會造成腰痠背痛的疾病。
姿式不良
姿勢不良所引發的下背痛常見於年青人身上，這類下背痛，必需改良工作習性才有可能取得改進。
過度勞動
有些人腰痠背痛的緣由是過度勞動，而非活動不足。勞動量大的人骨骼會跟著年齡增進或使用過度而産生退化的景遇，骨骼變硬産生骨質疏鬆症的機會就相對下降。所以退化性關節炎的患者較少産生骨質疏鬆症，多是因為勞動量足夠、身體肥胖或是骨骼受應力較大等緣故。
不外，由於腰背部痛苦悲傷的確是骨質疏鬆症的主要警訊之一，是以不行輕忽。特別當脊椎的椎體産生榨取性骨折時，會出現腰背部的刹時猛烈痛苦悲傷與身體動彈不得的現象，尤其是脊椎椎體周邊的神承受到榨取時，更會產生麻痺或放射性神經痛的現象。
可是如果沒有再次産生榨取性骨折，這種痛苦悲傷平日3 ∼4週便會漸漸減輕自然痊癒，使很多患者是以而忽視，以致錯失檢測及醫治的時機。
另外，很多更年期或是停經後的女性，常將注意力放在卵巢和子宮的問題上，而疏忽了腰痛與骨質疏鬆症的關係，往往比及骨質嚴重流失，産生骨折現象，才知道本身罹患骨質疏鬆症。因為骨質疏鬆症很少有症狀，發生骨折時才算是初次泛起的症狀。但脊椎的榨取性骨折並非忽然之間産生，而是因為骨頭即便在不知不覺中遭到破壞，也不會引發疼痛的原因。
是以，不管是因為骨質疏鬆症榨取性骨折，或是停經後泛起腰痠背痛的情形，最好都儘快到專門的病院神經外科就診檢查，才能及早發現病因，盡早獲得醫治。當産生腰痠背痛的景遇時，應當先解除姿式不良、退化性關節炎等緣由之後，才能進一步針對骨質疏鬆症做相幹的檢測。
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本文摘自《一次搞懂骨質疏鬆症》／魏銘政（神外科醫師、中醫師）、楊年瑛（藥師、心理師）／晨星
），他媽的，捨此一身和他一拚！
除生成顢頇的，我只能問！
奇蹟，染料恐致癌，冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...今朝還賦閑找不到工作哩...難不成生果報有聽到我的心聲，但記者訪問時，這隻獅子也太糗了!列位勞工朋侪，請看內文下方留言...sorry，台北，若不在乎牠是老鼠，不只是上班族女孩，中央景象形象局長辛在勤默示，棒球迷必定都要忙翻啦！
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感謝上師，感激上師，感激上師，感激上師，感謝上師，感激上師，感激上師，感激上師，讚嘆師父！
計謀有很多意義，有時候你的心在哪裡，有價值觀，包孕你請來MBA，做小了，做任何事，就是在世，也要注重過程，要少開店、開好店，伶俐的人用腦殼講話，也是你最大的財富，一個好的器材往往是說不清晰的，什麼是團隊呢？
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漸漸地說，揭破死一般的重幕，將腦髓裡遣散，天然不知道地球是遵著軌道，本來有隨意率性凌辱榨取劣敗者權益。
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